炭水化物・・・

もう1ヵ月以上禁煙(止めてませんよ)、毎日イライラ。
逆に炭水化物を食べるようになって昨夜は「とんとら」。
   
「禁煙=食事が美味しくなる」と言いますが「嘘」です。
イライラするのでお酒と食事の量が増えてしまうが正解、
oyabinの現状からいうと「禁煙は体に悪い」が結論です。
   

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